調子に乗ってガッツリ食べてキメ込んでいたら、取り返しのつかない状態に増量キャンペーン中
油断していた。
しばらく体重変動がなかったのでいい気になって
おいしいご飯をしっかりと朝昼晩食べて、
なおかつおやつも食べて、挙句の果てに夜中のラーメンとか色々食べてた。
そしてこともあろうか、糖分たっぷりのカフェオレなんてものも
最近ちょいちょい飲んでたりして…。
なんとなくあれ？俺太ったんじゃね？？
とか思って体重計を乗ってみたら…。
ドエライ事になっていた。
ドエライ事になっていたのを気付いたので、
ちょっと本気でトレーニングをやる決意をした。
そして体重もマイナス目標を掲げた。
妻にも子供にも宣言した。
「ワイはやったるでぇ！」と。
ということで、さっそく三日坊主になりがちなアレな計画を
本気だって見せつけるために、下記メニューを今やった。
・スクワット200回
・腹筋300回
メニューはその日その日でしっかりと決めて朝晩こなしていこうと思う。
こういうのは記録をつけることが大切だ。
三日坊主。
三日坊主。
俺は三日坊主。
どうせ三日坊主。
6月9日が最後だろう。
頭の中に念仏のように繰り返される禁句。
ということで…頑張ろう。
目標体重を達成できたら自分へのご褒美にPS5本体でも買うか。
抽選販売にうまいこと当選できたらいいけど( *´艸｀)
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