6月7日から1日も欠かさずトレーニング継続中
ひそかにずーっと続いているトレーニング。
腹筋300回
スクワット200回
何気に毎日続けています。
最初のほうは久しぶりすぎて腹筋するにもスクワットするにも
筋肉痛がすごかったんですけど、3～4日経過したあたりから
全然気にならなくなったので、体が慣れてきたって感じでしょう。
6/7～6/21現在まで、頑張って続けられています。
もちろん、1日でもさぼると私は続けてられなくなりますから、
1日も欠かさず続けてます( *´艸｀)
まだしばらく確実に続ける予定です。
続けられるだけ続けていこうと思ってます！
汗だくですよ…スクワット。
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